In de media komt het onderwerp ‘balans’ regelmatig aan de orde. In balans zijn is belangrijk om goed te kunnen functioneren , zowel in het persoonlijke sfeer als op het werk. De term is heel bekend en geaccepteerd, en toch…

Het is mogelijk om in onbalans te zijn zonder dat je omgeving, en meestal ook jijzelf, het merkt. De oorzaken zijn meestal te zoeken in een combinatie van factoren. Bijvoorbeeld: een ingewikkelde klus op het werk, terwijl er thuis ook nog zaken spelen (zoals zorg voor jonge kinderen, mantelzorg, verlieservaringen). Hoeveel iemand kan incasseren is natuurlijk erg afhankelijk van iemands persoonlijkheid. Toch kan het iedereen overkomen.

Voor leidinggevenden en managers
Dit artikel is bedoeld voor leidinggevenden: u kunt lezen over signalen van overbelasting en concrete handelingen bij vermoeden van overbelasting.

In de media komt het onderwerp ‘balans’ regelmatig aan de orde. In balans zijn is belangrijk om goed te kunnen functioneren , zowel in het persoonlijke sfeer als op het werk. De term is heel bekend en geaccepteerd, en toch…

Het is mogelijk om in onbalans te zijn zonder dat je omgeving, en meestal ook jijzelf, het merkt. De oorzaken zijn meestal te zoeken in een combinatie van factoren. Bijvoorbeeld: een ingewikkelde klus op het werk, terwijl er thuis ook nog zaken spelen (zoals zorg voor jonge kinderen, mantelzorg, verlieservaringen). Hoeveel iemand kan incasseren is natuurlijk erg afhankelijk van iemands persoonlijkheid. Toch kan het iedereen overkomen.

Voor leidinggevenden en managers
Dit artikel is bedoeld voor leidinggevenden: u kunt lezen over signalen van overbelasting en concrete handelingen bij vermoeden van overbelasting.